Как наладить сон ребёнка?
Удаляю иногда приложение, чтобы не зависать. Потом копятся вопросы и понимаю, что только тут найду ответы😂
Короче, что делать с маленькой упрямицей, которой через неделю 1.3, и можно было бы уже перейти на 1 дневной сон, но она упорно раздвигает день, чтоб впихнуть 2. В результате: 2 отвратительных дневных и кошмарный короткий ночной сон. Она без конца просыпается и плачет.
Есть какие техники?🥲
Комментарии
Тепло же сейчас гуляйте ножками до обеда , перестроится как вам надо
Конечно же мы гуляем ножками, еще и не раз в день)
@mashadem имхо, сейчас главная задача-как-то устранить недосып, иначе он продолжит сам себя воспроизводить (из-за усталости маленькое вб и за ним снова короткий сон). Самый очевидный вариант-попробовать продлевать сны (ночной и первый дневной). Можно параллельно потянуть первое вб (и второе если их 3), но не сильно, минут по 10 прибавляя.
А как вб проводите, много физ.активности, гулянок?
@xenia_psy, так это конечно, я продлеваю, как могу. И шторы, и грудь, если это не помогло, качать начинаю. Не помогает. Вот первое вб как раз больше всего и страдает, но продлить его нереально просто. Вб и играем, и гуляем, и в коляске, и ногами.
Старшая в это время уже перешла на 1 сон, она тоже очень рано вставала, но зато днем спала долго и потом в ночь в 8 ложилась
@mashadem понимаю, у сына такое вб в 2,5 и то я считаю много, да и по таблицам это прямо меньше минимума даже для нас. А витамин Д даёте?
У нас просыпался ночью от перегулов днём 🤷♀️
У нас типо качели были, в один день 2 сна и на ночь позже, другой день 1 сон и на ночь раньше.. Постепенно перешли на 1 сон. Соблюдайте комфортное время бодрствования и постепенно перейдёт на 1 сон)
А почему два дневных отвратительных? Сколько днём спит?
Так плохо спит. Просыпается постоянно, плачет. Спит в общей сложностт часа 2.5
Я сегодня свою оттянула. Пробую один сон. Два дня в ночь ложилась в 23, днем два раза по часу полтора спит, отсыпается видимо. Тоже уже не могу с этими снами. Старшего только заберём из сада, час погуляли уже бежать спать домой