Как подготовиться к грудному вскармливанию: позы, лактация, профилактика застоев, советы

Девушки, вы бы хотели заранее подготовиться к грудному вскармливанию?

Знать физиологию лактации, как действовать при наполнение или нагрубании в первые дни после родов, как правильно прикладывать,

какие есть позы,

принципы успешной лактации,

профилактику застоев и алгоритм действий, если лактостаз случился

Напишите в комментариях ответ ☺️

Может есть темы, которые стоит добавить?