Все зависит от того, как давно у Вас па, как проявляются. Если на фоне па уже нарушены базовые потребности, то к психотерапевту или психиатру за назначением препаратов. Параллельно с курсом препаратов можно проходить терапию у психолога, разобраться с триггерным событием и адаптироваться.