Когда начинать чистить зубы ребенку, если режется первый зуб? Как ухаживать, чем чистить десны и нужна ли паста?

Доброй ночи. Начал прорезываться зубик у малыша, теперь думаю чем чистить десна? Можно начинать? Нужно использовать зубную пасту? И как ухаживать за зубками. Чтобы не навредить… Посоветуйте пожалуйста 🙏