Какой комплекс витамин для кормящих мам лучше? Делимся опытом и названиями витаминов при ГВ

Всем привет) С уздечкой у малышки все ок, она средней длины и подрезать не нужно😌

А я с вопросом)

Какой хороший комплекс витамин вы принимали на ГВ?