Дневной сон у малышей: сколько часов в вашем возрасте спит ребенок? График или по состоянию?

Мамочки, сколько у ваших деток +/- нашего возраста сна дневного в часах? Есть ли чёткий график? Или ориентируетесь по состоянию?