Раздраженный кишечник при беременности: у кого так было, чем спасались, кроме лекарств? Боли и вздутие

Девочки, на моем сроке у вас было что постоянно кишечник раздражен? вначале по вечерам бывало, вот пару дней как с утра до вечера. Позавчера вообще думала умру, от болей. Ношпу пила, укропную воду тоже. Но не хочется часто пить лекарства, итак куча витаминов прописали. Такое чувство бывает что кишечник вздулся настолько что вот вот лопнет. Именно вот под грудью и чуть ниже. К врачу послезавтра, но хочу и здесь послушать, может было у кого, чем спасались?