Бессонница, изжога и боли внизу живота: как пережить этот период?

Господи как последние месяца тянутся, мне кажется это не закончится не когда...

1) эта бессонница

2) изжога

3) раздражительность

4) тянущие боли в низу живота 🤰

Не так села , е так легла всё неудобно 😫😫😫🤦🏻‍♀️