Кто-что пьет для похудения☺️что дает эффект, действенный ! а не реклама 🌸
Лучший комментарий
Комментарии
@natali_kk нет,не вернулся. Год назад похудела,вес так и стоит на месте
Мама хорошо похудела на Nl, но + физ. нагрузки еще.
С 83 до 65 скинула, за 3мес.
Есть две знакомые, которые пили коктейли от NL и худели, но там вроде нужно заменять ими какой-то приём пищи.
Также видела в инсте у знакомой, заказавала фрэш, на весь день, чтобы вывести шлаки и токсины из организма, скажем так разгрузочный день 😁ну и на них тоже можно скинуть немного
Ну и соглашусь с девочками выше : дефицит калорий, вода, спорт, питание.
Ходите больше пешком, если живете высоко, замените лифт на лестницу
Интервальное голодание!!! Помогает организм приучить не делать перекусы, питаться 2 раза в день , все отеки уйдут и лишняя вода.
Мне не помогло 😐 Только желудок испоганила голодом.
@homka.morkovka не правильно значит соблюдали режим интервального, и вход и выход из него. Желудок им невозможно испортить, если делать всё правильно))
Послеродовый период мне дал похудеть, вернее просто вернуться в свою добеременную фигуру и вес.
Просто не было аппетита, мало ела, тошнило от любой еды.
Очень быстро пришла в себя прежнюю.
К сожалению это работает не у всех, я первого родила и пока грудью кормила вес вообще не при каких условиях не уходил. Как только перестала кормить, и гормоны в норму пришли вес сразу на спад пошёл 🤷🏼♀️
Все таки есть некоторые штуки, которые могут помочь))
Каолиновая глина
Спирулина
Льняное масло
Все это пьется натощак с утра. Прочитайте подробнее в интернете или у производителя
Дефицит калорий. Не реклама 😏
На нл можно похудеть