Низкий ферритин и гемоглобин: пить железо?

Question

Гемоглобин 118
Ферритин 12,1
нужно ли пить железо? 
девочки, подскажите кто сталкивался. Чувствую себя как 💩

Кристина · Answer

И не забывайте про кофакторы ,витамин С и группы В

Кристина · Answer

я так понимаю, в этой форме они уже включены?

Кристина · Answer

@k_dekkert, да)но имейте ввиду -железо плохо совмещается с В12,если принимать одновременно.Я разделяла прием ,утром железо+Вит С,после обеда группы В.

анна · Answer

Обязательно

Юля · Answer

Нужно

Chanel Iman · Answer

Ферритин должен быть равен вашему весу. Низко у вас и гемоглобин низковат

Кристина · Answer

в норме написано от 10, но я тоже слышала о том, что должен быть равен весу! Спасибо большое

Низкий ферритин и гемоглобин: пить железо?

Лучший комментарий

Комментарии