k_dekkert
Кристина·Мама дочки (6 лет)
Низкий ферритин и гемоглобин: пить железо?
Гемоглобин 118
Ферритин 12,1
нужно ли пить железо?
девочки, подскажите кто сталкивался. Чувствую себя как 💩
Комментарии
@k_dekkert, да)но имейте ввиду -железо плохо совмещается с В12,если принимать одновременно.Я разделяла прием ,утром железо+Вит С,после обеда группы В.
Нравится Ответить
Ферритин должен быть равен вашему весу. Низко у вас и гемоглобин низковат
Нравится Ответить
в норме написано от 10, но я тоже слышала о том, что должен быть равен весу! Спасибо большое
Нравится Ответить
И не забывайте про кофакторы ,витамин С и группы В