Чем кормить ребёнка на диете?

@aijan_jan, @amonya_monya, а Ваш АТД не сопровождается Обструктивным синдромом лёгких?
У моего сына ещё есть времена обструкция, вирус ассоциированная обструкция лёгких.. т.е любой вирус сопровождается одышкой(((
И аллерголог и дерматолог сказали что обструкция и АТД они как брат и сестра , всегда вместе🥲 если есть одно то будет и другое Типа(((

ссылка

Тут брала зерновые бобовые

Мы тоже сидели на такой диете. Сначала кажется,ой а что кушать , а оказывается много чего! 🙃
Единственное нам яйца разрешали немного ,так как диета жёсткая а до диеты моя дочь еда только яйца и молочку 👀
В общем мы ели только мясо , мясо,мясо . Курицу ,рыбу. Мясо варила дочка пила бульон в бутылочке и ела просто мясо на завтрак . + Немного свежих или ферментированных овощей.

Перекус если ребенок хочет тоже овощи обычные,фрукты нам тоже нельзя было .

Обед например рыбку на топлёном масле или котлету ,печень, котлеты из сердца.. можно гарниры если вам можно,мы не ели ,мы только мясо ели и бульон. Бульоны костные варила . И всегда на столе квашенная капуста,помидоры ,огурцы...

Потом полдник так же или варенная ножка или крыло курицы например. Так же овощи. Иногда гарниры ела чуть чуть . Там много безглютеновых. Нам назначали всякие семена Елена амарант итд но она такое не еда . Мы покупали фермерскую ЭКО гречку и овсянку и вот не она кушала с удовольствием. Просто заранее замачивали зерна и потом отваривали давали . Можно фасоль ,горох ,нут и там мноооого чего есть...

Кстати,каши делала овсянку на воде с Сары маем оооочень вкусная 🙈дочка за обе щеки ела с удовольствием 👍♥️ я вам скину сайт где я все заказывала ,у них не обработаная овсянка плоская и зерна есть. Из зёрен можно делать растительное молоко 👍 Я покупала кокосовое и делала сама ,но нам не очень понравилось,просто овсянка на воде вкуснее. Либо овсяное молоко 👍 молоко с орехов тоже вкусное .

Печеньки и хлебцы типа я делала сама безглютеновые. Готовила все как обычно, например манты ,но безглютеновые,пельмени делала .. лапшу гречневую тоже брала в экоферме,если дома готовила лагман то дочке варила лапшу гречневую . В общем приловчилась в итоге и все готовила как дома только немного по другому 👍а если лень готовить то просто куриные ножки у меня всегда в холодильнике были 30 мин и готова. И ещё рыбу я ей заранее готовила ,парила и замораживала . Если срочно покушать хочет а еды для нее нет то я в бульон ложида кусок рыбы или в духовку дожила и быстро грела и кормила ее .

Мы не аллергики, но на диете. Из гречневой, рисовой, кукурузной муки делаю панкейки с бананом. То есть банан измельчить, и туда яйцо, муку, чуть соды или разрыхлитель и пожарить на сковороде.

@amonya_monya она хорошо в этом разбирается