Девочки, кто нибудь из вас занимается йогой дома самостоятельно? Может по видео из ютуба
Если да, киньте в меня ссылками, пожалуйста) никак не могу себе подобрать по каким видео заниматься 😅
Но очень хочется полюбить йогу)
Елена малова ( ник чилелавида), есть на Ютуб и инста, очень много программ и для новичков и для продвинутых.
Очень классная. Вот выше ее советуют..
Есть девочка классная. Она ведет тренировки онлайн. Народу всегда минимум. Недорого. Есть пробное занятие. Вдруг зайдёт.
ссылка