Mom.life
Ди
rubika
Ди

Выпадение волос: советы?

Клочками стали выпадать волосы 😩

Посоветуйте шампунь/маски или может какие-то витамины от выпадения? 🙏

Понимаю, что пока на ГВ так и будет, но хотя бы чуть чуть уменьшить проблему🥲
22.03.2023
3

Лучший комментарий

Комментарии

vitaminkaalmaty.
vitaminkaalmaty.
Выпадение волос -это последствие.
Вам нужно искать причину.

В вашем случае это гормональная перестройка. Это нужно пережить.

Но восполнять дефициты и поддерживать организм нужно

1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.

ссылка

2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.

ссылка

ссылка

ссылка

3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

4️⃣ Магний

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.

Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

7️⃣ Кальций

ссылка

8️⃣ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить

Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

ссылка

Помогу оформить заказ
Wa.me/77012119890/
Витамины в наличии
Wa.me/77012119890/
22.03.2023 Нравится Ответить
mamasitaaaaa01
mamasitaaaaa01
@almaty02, У меня вот только остановился волосопад😂@kdikarlione,
Ну не прям все,чуть чуть еще падают,но не критично)и новые волосики начали рости🫠
Так что не переживай)
22.03.2023 Нравится Ответить
moon_light88
moon_light88
У меня так пару месяцев выпадали страшно, как в фильме ужасов клочьями 🥲
22.03.2023 Нравится Ответить
rubika
rubika
А когда перестали?
22.03.2023 Нравится Ответить
moon_light88
moon_light88
@kdikarlione, в 6-7 месяцев. Выпадают, конечно, но не так ужасно.
22.03.2023 Нравится Ответить
zamira0811
zamira0811
Маски не помогут хотя я делаю 21 в 1, но пью витамин Д витаминС рыбий жир
22.03.2023 Нравится Ответить
zamira0811
zamira0811
И пробила витамин группы Б
22.03.2023 Нравится Ответить
rubika
rubika
@zamiraamraeva1 я вот тоже Вит Д и омегу пью, поговорю тогда с врачом может тоже пропишет витамины группы Б
22.03.2023 Нравится Ответить
zamira0811
zamira0811
@kdikarlione вообще кто то тут писал калаген для волос ногтей и кожи
22.03.2023 Нравится Ответить
almaty02
almaty02
Никакие витамины анализы шампуни маски не помогут, у меня с 3 до 8, 9 месяцев волосопад был, пик ещё впереди, вы сильно не пугайтесь, я думала что я лысею но сейчас опять все в норме, выросли новые волосы, выглядела как ёжик когда росли новые волосы 😂, у всех так
22.03.2023 Нравится Ответить
rubika
rubika
Спасибо, успокоили 🫂
а после 8-9 месяцев стали значительно меньше выпадать или вообще перестали?
22.03.2023 Нравится Ответить
almaty02
almaty02
@kdikarlione в 8 месяцев меньше стало выпадать, в 10 месяцев где-то перестали выпадать, у меня прям кожа головы была видна по краям когда волосы собирала, щас тфу тфу все восстановилось, это у всех так оказывается бывает, природа, так что обнимаю вас не пугайтесь)
22.03.2023 Нравится Ответить
rich_bitch
rich_bitch
😩😩😢😢😢😢
22.03.2023 Нравится Ответить
kristina.mkv
kristina.mkv
Маски и шампуни не помогут к сожалению.
Сдайте анализы хотяб на исключение анемии. При необходимости пропьете железо. А так просто чуть подождите. В 3 мес гв самое жесткое выпадение волос
22.03.2023 Нравится Ответить
rubika
rubika
Анализы сдавала, все в норме 🫠
22.03.2023 Нравится Ответить
kristina.mkv
kristina.mkv
@kdikarlione, это никак не избежать просто. Именно в период с 3 до 4 мем люто они выпадают. Поэтому просто старайтесь их механическим путем ещё не выдирать. Скоро все будет ок)
22.03.2023 Нравится Ответить
yajematmnenasrat
yajematmnenasrat
Ничего не поможет...просто нужно переждать.
22.03.2023 Нравится Ответить
rubika
rubika
🥲
22.03.2023 Нравится Ответить
nasself
nasself
Пока на гв так и будет? Клочками волосы выпадать? Не было такого… Какой уровень витамина д в крови? Ферритин? Общий белок? Ттг? Б12? Это не нормально.
22.03.2023 Нравится Ответить
rubika
rubika
Анализы все в норме 🥲
22.03.2023 Нравится Ответить
nasself
nasself
@kdikarlione, напишите, пожалуйста, показатели подробнее.
22.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также