Дневной сон у детей 3-4 лет

В 7 подъем в 21 отбой и так до сих пор, на выходных в 7-8 подьем в 22 отбой

Мы чуток младше,но со сном тоже напряг.Встаёт в 9-9.30.ложится в 23-24.вот то что поздно ложится,моя боль.может поспать днём иногда, но тоже с 16 до 18,это поздно и ляжет после 24.вот я б в 7 не хотела вставать,так как нет сада,нет и четкого режима.если я уложу ее в 21,она поспит 2 часа и мы гуляем и до 3-х ночи.

С 3,7 без дневного. В 08:00 подьем, 21:00 -сон

Моя в последнее время встаёт около 7-8, отбой в 21 примерно.

Перестала днем с 2 лет спать. Раньше ложилась поздно и вставала позже, потом когда были сумасшедшие отключения света, то приучилась раньше засыпать (хоть в чем-то+)

В 22 ложимся в 5 встаем

Моя просыпается около 8.30-9. засыпает в последнее время ближе к 22 часам, и то не уложишь

В 4.5 перестала ложить дочь спать, потому что ложится начала около 12 ночи, а мне такое счастье нафиг не надо. Поэтому без сна уже пол года. Встает в 7:40(если в садик), в 8(если дома), ложится в 21-21:30

В 9 встав, в 22 лягає. Це виходить 11 годин сну.

Якщо в садочку спить, то лягає в 23.00, встає в 8-9 ранку.

Подъем 8-9,отбой в 21-22.

Спит до сих пор днём. И я надеюсь, что это будет хотя бы до 7 лет. Подъем в 7, отбой в 21.

Засыпает 22-23.00, просыпается 8.00-9.00, но капризный очень, иногда может и в 20.00+- вырубиться сам

С 2 лет не спит в обед

Просыпается в 7+-

Засыпает в 19+-

Ночной сон минимум 12 часов

Засыпала в 22:00

Просыпалась 10:00

У знайомої прокидається в 7-8 ранку в ніч іде в 20.00

Моя без дневного сна с 2,5 лет,все норм,она сама не хотела спать правда,был пипец улодить.Педиатр сказала ,ложите тогда вечером раньше,в 20.30 она уже спала,просыпалась в 8 утра.Сейчас в нашем возрасте лодится в 21.30,вставнт также в 8 утра,все норм.Я уже и забыла ,что такое дневной,но вечером хоть выдыхаю и есть время на себя и фильм посмотреть)

Просыпается в 06.30-08.00

Отбой по будням 19.30-20.30

На выходных 21.00-21.30

моя с 3 без дневного,утром любит поспать всегда так было,в ночь если в 9 утра подниму ее то в 11-12 ночи уснет,еще начала вечером перед сном просить меня чтоб я утром не будиоа ее😐

Встаёт в 9 утра, ложится в 21.30-22.00. Эххх. Как я скучаю по дневному сну 😭😭😭

Когда спит, когда нет…

Встает всегда в 7-8. Если спит, то спит 3 часа, поэтому тогда в ночь уходит не раньше 23, а бывает и 24…😱

Если не спит днем, то около 21 может уже заснуть, а может ближе к 22

Я ложусь поздно.У меня дети не спят в обед,хотя младший спит иногда,вставали в 9, если ложились 21-22.00,сейчас ложатся поздно где то с 22-23.00,встают утром в 10-11.00

Без дневного сна не комфортно. Сын становится истеричным, с плохим настроением и аппетитом.

Вырубается в 19.30, а потом встает среди ночи и тусуется, типо выспался. Короче я была в шоке от такого режима с месяц и перестала себе морочить голову и пока кладу спать на дневной сон.

Тоже ложился поздно, но я укорачивала дневной сон, чтобы спал максимум до 15.00. Дольше я спать не даю. Встаёт в 07.00 утра. Ложится в 21.30. И это с дневным сном.

И я заметила, что пока я колбасила этот режим, ночи стали жесть. Он стат просыпаться и орать у меня по ночам, как от перевозбуждения. В общем, нам не зашло. Хотя в Европе многие практикуют раннее укладывание в 19.30 и дети спят до 08.00 утра.

У меня старшая в 7 -7:15 встает в сад , днем не спит и на ночь в 20:30-21:00. Стараюсь чтоб в 21:00 уже спала. Если в какой то день днем ее уложу , то вечером все равно в 21-21:30 максимум спать.

Я думаю придет лето и будет позднее темнеть , в 10 на летнем времени ложиться нормально. Может со временем чуть подвинуть на пол часа 21.30

В 3 малая ложилась не раньше 23, вставала в 7:30-8. Сейчас 5, встает в 7,ложимся в 20-20:30. Мне кажется к 5 человек понял жизнь😅

7:00 подъём

19:30-20:30 отбой

У обоих

В саду с 3х лет не спят, поэтому в 7 подьем и в 7 отбой. Но засыпает когда как +-к8

Ещё спит днём. Подъем в 8, дневной сон с 15 до 17. Отбой 22-22.30 В принципе если не ложить спать, может гулять и дольше, но я выключаю свет Должно быть тихо и темно и он уснет. Может не спать днём. Отлично себя чувствует, но тогда спать на час раньше идёт.

Ложится в 21.30 просыпается в 7.30-8.00

В 4,2 отказался от дневного сна, в 8.00 встаёт в 21.00 ложится, в саду когда спит, когда лежит

Малая в садике все еще спит днем. Если в садике то встаёт в 7:00 и отбой в 21:30, а вот если на выходных без дневного сна то встаем в 8:00 и отбой в 20:30-21:00 ( засыпает за 10 минут)

Встаем в 8:30-10:00.Засыпает в 21:30.Нам так максимально комфортно )

Днем почти не спит ,но бывает засыпает около 18 ,и спит +/- час

Тогда укладываемся в 22:00