Чувство вины деген не және ол қайдан шығады?

ЧУВСТВО ВИНЫ деген не?

ОЛ - өзін кінәлі сезіну, ұят болады деу,

өзіңнен жиіркену

❌мен құртып қойдым

❌мен ажырастым енді балаларымнан ұялам бәрін істеймін өйткені мен кінәлімін

⭕️содан неблагодарный балалар шығады

❌ “қолыңды күйдіріп алдың балам” деп өзін кінәлі сезініп, ол сезімді балаға ұрысып, немесе ұрып шығарады

сол сияқты әр түрлі жағдайлардан көрініс алады

ЧВ қайдан шығады?

“Мен дұрыс істемедім” деген ойдан шығады

Мысалы: өзін кінәлау(чв) сезімін бір сасық болото деп елестетсек , сіз бір силует банкасыз, қаншалықты ЧВ сезінесіз солай сізге айналадағы адамдар сасықты құя береді. Соңында сіз сасып ешкімге керек еще өзіне керек емес адам болып қаласыз.

Мысалы:

* Бір қыз болды күйеуге қыз болмай шықты, және ол одан ұялады/өкінеді сол үшін күйеуі бетіне баса береді. Ол бір шелек құяды

* ата анам маған бәрін беріп өсірді, менде оларға максимально беруім керек, бірақта артық беретін дымы жоқ. Сол үшін ата анасы оған сені асырадық көмектеспейсің қарамайсың т.б айтып сізге жан жақтан құя береді

ЧУВСТВО ВИНЫ сезімі көп бар адам ойлайды:

-мен барлығынан көмек үшін керекпін, бәрі мені қолданады

-тревожность көп

Ол керек емес сезім.

Ол сасықты сіз тазартып, крышкасын жауып тастауыңыз керек.

Ол сезіммен адамда РОСТ болмайды.

Өзіңізге қателесуге рұсат беріңіз, бұрынғы қатені қабылдап үйреніңіз.

Бізге ешкім идеальный бол деген жоқ. Ешкім қатесіз өмір сүрмейді, бастысы тәубе етіп қабылдау❤️