Марафон для беременных «Я спокойна»

Спокойная мамочка в осознанной беременности — реальность 🌷

Меня зовут Ольга Нифонтова, более 10 лет я готовлю будущих мам к мягким и спокойным родам.

Приглашаю тебя на 5-дневный марафон «Я спокойна», где узнаешь, как контролировать свое состояние и стать более спокойной в такой волшебный период.

Что тебя ожидает на предстоящем марафоне на 5 дней:

🌷1 тренировка для беременных (безопасный комплекс упражнений);

🌷Лекция по питанию для беременных;

🌷Лекция про эмоциональное состояние;

🌷Дыхательная практика для восстановления нервной системы;

🌷Дыхательная практика для чувства спокойствия;

🌷Полезные рецепты для беременных от нутрициолога;

🌷Домашние задания на все 5 дней с ежедневной проверкой от куратора;

🌷Тематическая встреча с ответами на вопросы;

🌷Возможность задавать свои вопросы в течение всего марафона;

🌷Чек-лист по покупкам для малыша и мамы с рассчитанным бюджетом;

🌷Доступ к библиотеке знаний: книги для будущих родителей;

🌷Медитация «Спокойное сердце»

💰Стоимость участия: 790 рублей

Чтобы узнать больше о марафоне и присоединиться к нему, переходи по ссылке ниже: https://prostorody.ru