Проблемы со сном у 3-месячного ребёнка
Девочки, у кого 3мес. ребенок? Сколько у вас сейчас дневных снов? Во сколько утром просыпается и засыпает в ночь? Мой сын просыпается в 6 утра, спит все сны по 20-30 мин и один длинный 2-часовой сон. Продлить короткие сны не получается, что только не делала. От 5-ого сна отказывается, но с короткими снами не дотягивает до ночного. В итоге последнее ВБ может быть 2,5 часа, что очень много для вашего возраста. В ночь раньше тоже не засыпает. Не знаю, что делать с этим
Лучший комментарий
Комментарии
У нас сейчас ровно 4 сна. Обычно 2 коротких (40 минут - час) и 2 длинных (до 3 часов). Длинный обычно либо 2, либо 3, каждый день как русская рулетка, не поймёшь. Уходит в сон около 8 вечера, просыпается в 5-6 утра.
@kgyshapiro далеко не идеальный 😅 на длинных лежу вместе с дочкой, она постоянно на груди, поэтому и длинные сны.
Сейчас с укладываниями бывает сложно, приходится качать. Даже если вижу, что устала, ВБ соблюдаю, но на груди может просто открыть глаза и откроется второе дыхание. Поэтому и укладывания могут быть от получаса до часа. Иногда бывают и ситуации, когда уложить могу только спустя 3 часа капризов и "тряски"
@sapegoanna ну мой сын на груди перестал засыпать в 1,5 мес. Да и дочь такая же была. Всегда качать приходится
@kgyshapiro мне кажется, здесь главное, чтобы норму сна ребёнок добирал. Другого не дано 😔
У меня спала так же по 20-30 минут, максимум это было 45 минут. Ночью укладывались в 11.с 1,4 начали засыпать в 9 вечера
В 3 месяца было 5 снов по 30-40 минут. Тут только ждать пока перерастёт)
В 3 было 4 дневных сна разной продолжительностью. От получаса до 3х часов. Сейчас нам почти 5 и теперь ровно 3 дневных сна. В ночной уходим поздно очень, но и встаем тоже поздно, не раньше 9:30
У нас было 3-4 дневных сна, часов 6 общей длительностью. Просыпалась около 7 утра, в ночь около 20-00 уходила. Продлевала сны сиськой или укачиванием. Но это было в 3 месяца так. Где-то что-то упускает по условиям сна, возможно? Почему один раз хорошо спит, это сон каких-то других условиях? После коротких снов ВБ должно быть короче, чтобы ребенок полноценно отдохнул. Пробуйте разные способы ухода в сон, ритуалы должны быть одинаковыми и условия сна - темнота, тишина, белый шум например, прохладно и влажно. Можно пробовать сдвигать немного время ухода в сон, возможно, в окно в сон не попадаете, поэтому так. У меня на руках спала отлично. Если перекладывать, то тоже как у вас по 30 минут. Что-то ребенку не подходит, надо пробовать, чтобы понять, что не так
@kgyshapiro может, дома ему недостаточно воздуха? Надо прохладнее сделать. Кроме того, с утра время бодрствования самое короткое и к вечеру самое длинное. Может, попытаться при первых признаках усталости укладывать. Все же не все дети по табличным значениям живут. В ночь легко уходить, когда знаешь, когда окно в сон, тогда вообще просто уложить прям, главное вовремя. Отслеживай время бодрствования для начала, ну и условия для сна до 22 градусов тепла и влажность 50-70. Ещё одежда может быть неудобная, поэтому плохо спится малышу
@phoenix77 да это всё понятно. Стараюсь укладывать сразу. Но не всегда получается, т.к. у меня еще 3-летняя дочь. Ей тоже надо приготовь, подай, покорми и т.п. А еще она сына часто будит, живем в 1к.квартире. Он только уснет, окно в сон поймаю, и тут она... и всё, упущен сон
@kgyshapiro ну собственно вот и причина скорее всего. Условия сна важны и время бодрствования соблюдать. Конечно, если это не получается, то и сны не получаются
Утром встаёт в 7 или 8утра,всего у нас три сна, последний сон до 17:00,два часа бодроствует и в 19:00 или 19:30 ложится на ночной сон, через 4-5 часов первое пробуждение на покушать и дальше спит, остальное время до утра просыпается каждые два-три часа
Вообще все дневные сны спал по 40мин максимум.
Ну и режима особого не было, когда хотел тогда и спал