Спортзал. Ну и успокоительные бывает. Последний раз пила GABA, понравился эффект, прям отпустило нервное напряжение, почувствовала. Это натуральный препарат, я раньше такой с Америки заказывала, сейчас наш тоже появился, у эвалара в новой линейке лаборатория. Ещё магний кстати от стресса хорошо помогает. Магнитные ванны, как вариант.
@martynovak871 GABA - это такая аминокислота, гамма-аминомасляная по-другому, вообще она производится из зародышей риса. Там какие-то японские технологии, ну и сырье тоже японское в препарате. Оно идет для расслабления, снятия нервного напряжения.