Лишний вес: что делать?
Капучино, порция ролл, суп с мясом 2 кусочка хлеба. Чай с вареньем , потом опять чай с вареньем и 2 тостера с сливочным маслом . Девочки , а ведь только 4 часа дня . После 6-ти не ем, но это не точно. Я такими темпами превращусь в сдобную дамочку ?
P.S; только относительно не давно заметила лишний вес и он стремительно растёт.
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Очень быстро, лично проверено😟
MoreZayka·
Мама сына (1 год)
Яичница с брокколи, рагу овощное, помидоры, моцарелла, два ролла, два Мусса из вкусвилл) и так каждый день. Нет конца и края, уже как свин!))
FatOwl·
Мама сына (6 лет)
Так вы калории посчитайте, и будет понятно.
Но если лишний вес набирается, значит избыток калорий присутствует.
Yuliya·
Просто одни углеводы… да это очень калорийно
Лидоня·
Мама троих детей
@fat_owl_y-y, @morezayka, @lora27, @gurpita, Хорошо, роллы, капучино и варенье - согласна . Но супчик , мясо ( говяжье не жирное) и тостеры с тоооонким слоем масла , разве это прям калорийно?🤧
Yuliya··
Тут еще бжу надо смотреть, на одних углях далеко не уедете))
Лидоня··
Мама троих детей
@fat_owl_y-y, Спасибо . А сколько калорий в день можно , что б не поправляется ?
FatOwl··
Мама сына (6 лет)
вам этот счётчик рассчитает.
Либо забейте калькулятор калорийности в интернете.
Зависит от веса и роста