Вопрос про вес. Занимаюсь второй месяц спортом два раза в неделю, вес стоит. Почему? Лишних у меня всего два-три кг. Сбросить их могу одним питанием за две недели, вопрос в другом. Девочки, как удержать этот вес? Я начинаю питаться нормально (нет, не булку шоколадкой заедать), просто нормально, без диет, всего немного, вес возвращается. Всю жизнь жить совсем без сладкого и мучного очень грустно ((((.
здравствуйте, у меня не совсем нормальный вопрос,но очень важный делают ли аборт на 20 неделе???
Девчули, такой вопрос ! Сколько ваш малыш весил на 31 недели ? Ходила на УЗИ , сказали что доча весит 1500гр , что это не нормально !
Нормальный ли вес 1700 в 32 недели ?
⭐ Девочки,привет))Вопрос о весе))У меня пошла 12 неделя,но я ни кг. не набрала!!🤔Это нормально?))А то читаю девочек,кто-то по 5 кг. уже набрал!!!😳Сразу скажу,что я на правильном питании уже 12 лет ,мой идеальный вес-51.В нем и прибываю..)Или это не нормально???Может рано ещё прибавлять...Я в вопросе про беременность "0"😝😊
У меня сугубо беременный вопрос. Это нормально до 20й недели не набирать вес? Было 57, стало 57.
annamalia·
Мама сына-младенца
Возможно вы мышцы накачали, вот вес и встал
annamalia··
Мама сына-младенца
А объёмы уменьшились
Мария·
Мама дочки (5 лет)
Мышцы появляются, правильнее ориентироваться не на вес, а на объемы
Мария·
Здоровое похудение - 2 кг/мес примерно. Вот если очень плавно его снижать, а не за две недели, то будет лучше удерживаться. Теоретически
mamaneangela··
Мама сына (6 лет)
"прыгала в весе" я написала.
Мария··
ааа, в том смысле, что вес туда-сюда гулял, а не по сцене 🤣
mamaneangela··
Мама сына (6 лет)
вес колебался у нее и в молодости, я имею ввиду, да
Татьяна·
Мама дочки (7 лет)
Во первых вес колеблется от фазы цикла. А во-вторых и главных - здоровым вес считается тот, который вы можете удерживать без усилий и жестких ограничений. На каких основаниях вы эти два кг считаете лишними?
Лена··
Мама дочки (6 лет)
Тот же вопрос
mamaneangela·
Мама сына (6 лет)
@ska_zka @ololo- Из личных предпочтений. Нравлюсь себе больше, когда нет этих трёх.))) Я понимаю, что я и плюс 7 буду в норме ИМТ. Но я хочу быть худой.
Лена··
Мама дочки (6 лет)
А замеры вы делали? Объем жира и мышц при равной массе значительно может отличаться
mamaneangela··
Мама сына (6 лет)
по одежде не замечаю свободного места, замеры не делала.
Лена··
Мама дочки (6 лет)
вы сделайте, это куда лучше весов
Мария·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Вес может стоять из за тренировок на месте долго ,должен быть дефицит калорий 😅, если ходите скинуть .и после поддерживать его тренировками.Бен и быстрая ходьба в этом поможет
mamaneangela··
Мама сына (6 лет)
Я, кстати, хожу быстро много. У меня просто генетика плохая, три поколения все бабы за 100 кг, кроме меня у нас в роду. Когда родная сестра мне говорит, что просто я не унаследовала это, я ржу))). Если бы я ела без ограничений, было бы тоже 100.
Мария··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
это тоже верно ✅
ангелина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Когда мне надо перед морем например скинуть 2-3 кг. Каждый день кардио в зале по часу примерно в течении двух недель. Плюс 2-3 силовые в неделю. Ну и правильно питание естественно. Пресс делается в основном на кухне, а не в зале
Ирина·
Счетчик калорий в помощь!