Убираю хлеб из рациона: делюсь планом и первыми результатами, как обхожусь без дрожжевого хлеба, день 1

так

по тихой буду убирать хлеб

я могу в каждый прием пищи есть хлеб, дьээдьэ курдук😂 я ем бездрожжевой.

оставлю только на завтрак два кусочка, так как люблю всякие авокадо тосты и тд

день 1

с отчетом как-то проще, кажется,

точнее проще не сбиться, чтоб написать, что у меня получилось 🤣

потом попробую убрать сладкое