Болят тазобедренные суставы ночью? Чем спасаетесь?
Девушки, кто-то сталкивался, что по ночам болят тазобедренные суставы или сильно тянет ягодичную , что аж просыпаешься от боли 😳чем спасаетесь ?
Комментарии
А вам не больно переворачиваться с бока на бок, или ноги поднимать?
Ноги поднимать не больно, вот как Раз тянет ту ногу , которая сверху ... то есть если на правом боку лежу - болит левая , когда перевернусь через пару минут боль утихает
@loup-93 я бы для спокойствия проверила симфизит
@mr.petelina, у меня была проблема как раз с тазобедренными суставами, но было все пролечено и очень давно не беспокоило ...и если бы беспокоило , то как раз таки во время ходьбы и после долгого сидения, но никак во время сна )) хочу к ревматологу попроситься, ещё и про возможность развития симфизита спрошу , спасибо 😊
Если это похоже на судороги, то при ночных надо пить кальций( я пила кальцемин), если днём, то магний.
На судороги не похоже ... больше похоже когда в зале потренировался мощно на ноги , а на следующий день приседаешь ... вот что-то типо
У меня так, выписали магний не помог, щас кальций выписали, ещё не начала пить.
Кальций мне кстати тоже прописали , но в целом , раз свои запасы сейчас активно расходуются, надо отследить будет , помогает или нет , тоже ещё вот не начала пить
Да, у меня так бывает, пропиваю магний Вб , дозировка 600- 800мг ,месяц. Проходит.
Было так в беременность, и сейчас переодически это продолжается .
Каждую ночь так😢 ничего не помогает, просто переворачиваюсь на другой бок
У меня началось после 30 недели. Переворачиваюсь если прям до онемения болит уже, а так магний и кальций.