Сонный паралич?
Страшный сон. Иногда, довольно редко, примерно раз в год, наверное. Ко мне приходит жуткий и страшный сон, в котором я не могу двигаться, я понимаю, что это сон, но он такой реальный, в нем я парализована, я говорю себе давай просыпайся и пытаюсь двигаться, но мое тело не шевелится, я пытаюсь кричать... Мне жутко страшно, сон длится не долго, но после него у меня шок. Читала в интернете, что это типа сонный паралич, но хз, никому никогда не обращалась, так как
это очень редко. Просто вот сегодня такой сон был снова, сон или состоянии, сложно объяснить.У кого-то такое было?
Комментарии
Похоже на реальность, но чувствую что сон. В кровати, вижу всё, что происходит, но тело не двигается, мозгами пытаюсь его подвинуть, пытаюсь проснуться. Очень странные ощущения. Я спросила мужа когда проснулась, что-то происходило, он сказал нет, я мирно спала.
@naflachka тогда это сонный паралич как пишут девочки, очень похоже. Скорее всено сбит цикл сна. У меня так бывало, когда ложилась поздно и рано вставала.
Сонный паралич, да. У меня бывал в периоды, когда сильно утомлялась, особенно часто был во время дневного сна. Попробуйте спать на боку, а не на спине, и выше класть подушку. Как я понимаю, он возникает в том числе из-за пережатия артерии на шее.
Ничего страшного в этом нет. Просто ваше тело «уснуло, находится в состоянии сна, а мозг ещё бодрствует
Вообщем у меня очень часто такое бываете. Раньше пугалась, сейчас практикую успокаивать своё сознание
Во сне будто просыпаюсь, своё тело, что я сплю, самое интересное что последний раз муж рядом лежал, смотрел телевизор, и я через сон пытаюсь сказать ему, дотянуться до него, нихрена не получается. Короче вижу и слышу что происходит вокруг, но телом не могу двигать, пытаюсь себя разбудить, заставить глаза открыть, начинаю молча кричать до тех пор пока не получится себя разбудить, до тех пор пока
Прям один в один. Тоже пыталась сегодня до мужа до кричаться. А он сказал я просто спала. Он уже проснулся и обнимал меня... Ну не первый раз такое ощущение.. Мне от него вообще не в кайф. Интересно, что прям понимашь, что надо себя будить, ощущение конечно так себе
У меня
Это, грубо говоря, когда мозг проснулся, а тело не успело
Это срабатывает защита организма чтобы вы в спящем состоянии не пошли лунатить) когда тело будет двигаться пока мозг спит. Вот лунатить это опасно, можно упасть или чего похуже. Нам же часто снится что мы куда-то бежим, идём, лезем. Просто вам снится домашняя обстановка, такие сны тоже нормально) бывают даже пугающие сны, когда кажется что вот мы дома, вроде не спим а просто лежим, и что-то происходит, кто-то ходит и тд. А пошевелиться или позвать кого-то не можем, потому что так работает наша защита от лунатизма. Я в таких случаях просто читаю какую-то молитву (не вслух пытаюсь, а как обычно, про себя) и просыпаюсь или все проходит и дальше сплю.
У меня недавно было, снится что муж пришёл ночью (вроде так и было, сквозь сон поняла что он пришёл, или приснилось, потому что ждала этого), короче мне показалось что он уже лёг, а входную дверь не запер, и вот я во сне пошла ее запирать, а там уже кто-то ломится🙈 и я эту дверь тяну и вроде как не могу закрыть, и не могу до мужа докричаться, а если бы этой защиты организма не было, то я бы реально пошла к двери и орала бы там)))