Ушёл ли живот? Вернулся ли тонус?
Незнаю что там в матусях.
НО 🙌🏼
Ушел ли у вас с упражнениями и относительной диетой — фартух живота? и вернулся ли тонус?
как долго убирали? 😓
Я после роддома была + 4, сейчас наверное +5 😄 надо хоть в весы батарейку вставить 🫣
Комментарии
@rada33, но для этого я три раза в неделю уже почти год как занимаюсь 😂
Да!
Все пройшло !
Стало навіть краще ніж до вагітності😂👍
У меня как лишняя кожа прям жирка нету
Была +19 кг
Осталось 5
ох, у меня жирок)) вижу что подтягивается … но блииин, надо ж чтоб было красиво в купальнике например 🫣
После кс?
Валик над швом не уходит, хотя я уже почти вернула себе пресс и исхудала
нет, естественные были. ну я смотрю, что подтягивается конечно. но вопрос уйдет ли 🤷♀️ может просто надо жеще диету… по питанию сократила все сладкое
Нет,не ушел
Хоть я и занимаюсь постоянно
Все тело пришло в форму,а нависание есть,уже не исправить
Буду смотреть,что будет после второго КС и скорей всего буду делать операцию,хоть он и не большой…видно только когда я без белья
у меня были естественные роды. говорят если есть опущение матки, то будет и живот нижний 😰 и от осанки еще зависит.. ею тоже надо заниматься
ну жирок там тоже есть 🫣 раньше был маленький животик всегда, но нижнего не было(
Все начинается с питания) спорт просто мышцы даст и улучшит формы)
За полтора месяца на упражнениях не прошел вообще, не ну пресс то есть , но под слоем жира ( сейчас начинаю с питания +спорт дома
Ушел 👌🏻