daria_galiaskarova
Дарья·Мама троих детей
Спорт после кесарева сечения: какие упражнения можно при рубце на матке? Бассейн, йога и другие варианты
Всем прекрасного дня 🤗
Девочки, может кто-то изучал этот вопрос!
У меня рубец на матке, было 2кс, последнее в марте прошлого года. Не могу найти информацию о спорте (понятное дело, легком) Не могу понять что мне можно, а что нельзя. Бассейн, йога.. Не вижу в интернете ничего конкретного. Пока только хожу по парку и гуляю, чтобы хоть как-то организм не закисал. Может кто в курсе, какие упражнения можно делать и на сколько интенсивно?
6
Комментарии
@daria_galiaskarova ааа, я сейчас ничего не делаю.
И так нагрузка...
Работа, домашние дела, мало ли)))
Но 2 раза уже проверяли всё ок...
Я просто много времени в движении, поэтому сейчас отпустила всё остальное...
Нравится Ответить
У меня было 2 ПКС
Сделайте УЗИ, если всё ок то можно потихоньку заниматься спортом.
Тут всё индивидуально)))