Болит спина после родов: эпидуралка или ношение ребенка? Как лечить?

Question

У меня начала болеть спина….от того что ношу дочку или от того что была эпидуралка, не знаю 😵‍💫 но иногда разогнуться больно, чем спасаться? Что делать? Массаж? Крема? 😖

Екатерина · Answer

До 3х месяцев были боли, потом прошло ... само собой

Света · Answer

Массаж лечебный, корсет или пояс. По состоянию начинайте гимнастикой заниматься - качайте спину

Марина · Answer

От ношения ребенка. Вы ее не правильно поднимаете и укладываете. Посмотрите как лучше это все делать и спина скажет спасибо.

Надя · Answer

От ребенка. Гимнастику делайте. Без фанатизма но регулярно. Повороты, наклоны. Бесценный груз только тяжелее же будет. Укрепляйте спину. В течении дня насколько раз буквально по 3-4 повторения.

Олька · Answer

Массаж

Наталия · Answer

Меня спас массаж. Тоже была эридуралка и носить ребёнка было просто не возможно.

Эмилия💁🏼‍♀️ · Answer

Массаж👍

Болит спина после родов: эпидуралка или ношение ребенка? Как лечить?

Лучший комментарий

Комментарии