sonsmoom
Руфина
Хочу избавиться от внутренней поверхности бедра😫
Значит две недели назад начала заниматься с тренером, она говорит это место быстро растёт но долго уходит. Мне конечно хочется побыстрее😁 может есть у кого нибудь проверенный метод🥺
Значит две недели назад начала заниматься с тренером, она говорит это место быстро растёт но долго уходит. Мне конечно хочется побыстрее😁 может есть у кого нибудь проверенный метод🥺
1.1 год
2
Лучший комментарий
Махи ногами вверх лёжа на боку, массаж баночками например
Комментарии
Махи ногами вверх лёжа на боку, массаж баночками например
На внутренней стороне бедра нельзя делать баночный массаж.
Делаю щеткой массаж
Мне бы тоже убрать это место была бы стройняхой)
Не уберет вы его локально, только общее похудение. А если будете его сильно качать, то наоборот оьбъемнее станет, то что мышцы под жирком вырастут.
Локально похудеть нельзя.
Питание хорошо обьемы убирает)))