Много сладкого: норма или перебор?
Сладкое ! Есть такие кто много ест сладкого ? Как много ? Сколько стандартно в день съедаете ? Не могу отказать от сладкого , ем в день очень много просто оооочень много , и шоколад и зефир т конфеты и все на протяжении дня чуть не каждый час с чаем и без , уже реально страшно сахарного диабета боюсь
Комментарии
Я ем😋сама готовлю и ем🙈магазинную продукцию редко
Ахах, я так до 100 кг разнеслась. Хотите? И схапала преддиабет, инсулинорещистентность.
2,5 года лечусь уже и худею.
@babayagaga можете посмотреть у меня посты, там ест до после
Муж очень много ел. Помогает только не покупать домой ничего(мне), а ему не ходить самому в магазин. Потому что даже 5 кг коробки улетают буквально за 4 дня.
Ну и правильное питание. Чтоб не голодать и не искать энергию в быстрых углеводах
Я добавил беремененности и родов была равнодушна к сладкому. А сейчас... Могу плитку шоколада съесть за присест.
Могу плитку щоколада сожрать за чаем 😢 хочется покупать полезные, вкусные батончики, но цена у них ~50-100р. за штуку блин. Финики и курага надоедают.
Правильные сладости есть, например всякие ореховые пасты
Тоже беда со сладким🤦♀️ хотя лет семь так пытаюсь держать курс на более правильное питание, но вот ритуал чай/кофе со сладким пока не исключила, хоть раз в день, иначе сама не своя, в дни стресса особенно тянет. Из маленьких побед, исключила сахар в напитках , в тч соки, леденцы всякие не ем, варенье не ем, когда сама готовлю сахар очень мало добавляю. Но десерты к чаю, шоколад и мороженое 🤦♀️ моя боль и радость. Я частый гость Брауни и Мокко 🤪
Я раньше на стакан чая могла 10 конфет съесть 🙈 сейчас максимум 2 дольки шоколада или одну конфетку 😄 и вобще не тянет даже, я когда вес начала скидывать, у меня стимул появился, я вобще сладкое не ела, и после уже нет такой тяги, сейчас вот по чуть чуть иногда хочется
Пытаемся отказаться🤣печенье перестали покупать просто, но могу поесть целый шоколад за раз😄или половину, постепенно переходим на орешки, курагу и тд, если получится конечно😏
Я до беременности 2 ребенком, сладкое вообще не ела и не хотелось, а в беременность ппц хотелось все это, был диабет беременных, а сейчас у ребенка дерматит ставили то ли реально сладкого мамаша переела😀
Каждый день думаю все с завтрашнего дня все , и каждый новый день как в тумане , я даже себе чупа чупсы покупаю и конфеты типо холс ронда фрутелла , постоянно в сумке , жесть я в шоке . Я думала с возрастом пройдет , родила двоих детей уже 26 лет а жру как не в себя , не ну чупики носить и конфеты в сумке это реально болезнь по-моему уже …
@yana.kuvarbina, после беременности началось?
@julia-18_1993, нет , всегда так ела , последний раз сдавала на глюкозу в 19 году ,5,0 ммоль было , надо еще сдать
Не каждый день конечно, но раз в 1-2 недели, могу съесть плитку шоколада или вафли яшкино, за один раз
@julia-18_1993 у меня ещё кб под боком, и они там в 1,5 раза дешевле 😍
@_eka_te_rina_, 😀😀😀ага я знаю, в кб не захожу особо, нету входа с коляской
Я ем много сладкого.
Последние пол года запрещаю мужу что-то покупать домой из сладкого, либо прятать. И сама не беру вообще.
Потому что у меня страшно начинае чесаться внутри уха, если не могу остановиться.
Я реально не могу остановится когда пью чай , мне кажется это уже болезнь
Горы сладкого ем всю жизнь … за раз пол торта могу съесть . Потом муж забирает 😆😆😆 плитку шоколада с чаем - легко , еще потом зефиркой и конфетой могу закусить … и просто так в течении дня сладкое таскаю … Пол банки варенья - легко с чаем 🙊 вес с 14 лет и до 30 лет - 45-50 кг . Больше никогда не было ( если не считать беременности ) .