Как отучить от грудного вскармливания в 8 месяцев: советы и опыт мам, как отучить ребенка от ГВ, делимся опытом

Девочки, кто как отучал от гв в нашем возрасте? Сегодня начала 8 часов не давала)) на ночь дала( сначала сцедила). И жалко мелкого но и на работу нужно выходить скоро. Поделитесь опытом пожалуйста