Самара: какие спортивные занятия для беременных посоветуете? Йога, фитнес, ссылки?

Самара, подскажите 🙏🏼

Кто ходил или ходит на какие нибудь занятия спортом для беременных, йога или может еще что нибудь. Поделитесь ссылками