Режим дня детей
Какой у ваших деток режим дня в нашем возрасте? Сколько спят и бодрствуют?)
Комментарии
Спасибо большое за ответы! У нас просто в последнее время не понятно что со сном! Вот сегодня он проснулся в шесть, минут 10 по психовал и уснул до 10! Потом лег в 14:00 и спал до 17:00 и в ночь лег в 23:00! А вчера проснулся как обычно в 8 ,спать в. 14:00 ( на 2 часа)и ночь в 21:30
Это нормальный режим (если вы не строите специально для сада). Если Садовский нужен -подгимайте раньше , в районе 7 утра ) моя уже и не поспать может легко в обед. Но если нужно ,чтобы как в саду , просто бужу в 7 утра ) тогда доем спит 1.5-2 часа )
@kristinaancuk27, пока не строим. Это его режим! Просто иногда думаю не много ли он спит днем? ! Хотя конечно это может и хорошо. 👌
Встаем в 9-9:30
Сон в 14 до 15-15:15
Ночь 22-22:15
Подъем около 8-9 утра
Дневной сон 2-2,5 часа, ложимся в 13-14
В ночь 22-23
Но мы в сад не ходим, к режиму не привязаны)
Мой встаёт примерно в 9:30, дневной сон с 14:00, максимум даю до 16:00 (иначе потом вечером не уложить). Ну и засыпает на ночь в 23:00.
Конечно же цифры примерные, и это в случае, если нам не нужно вставать рано, идти в садик или ещё куда-либо.
Ночь 11 часов, дневной сон 1,5
Первый сон через 5 часов после подъёма, второй через 6,5 соответственно
Подъем в 9.00-9.30.
Дневной 14.00-16.00 (примерно)
Отбой в 22.00