Пи#@ец, девочки, я разъелась.
Всю жизнь бороться с лишним весом - тяжело. Морально и физически.
Гипноз, пп, тренировки, дорогущие диетологи уже были. Я устала.
Даю шанс себе снова. Кажется в последний раз.
Очень грустно.
Лучший комментарий
Комментарии
Всю жизнь стройнею😂в универе качалась, сидела на супах из капусты, добилась своего, но чуть отклонение от нормы и набираю, после родов набрала и теперь снова на пп😨но срываюсь😢80 а хочу 60😃🤯
Тогда с психосоматикой поработать. Надо самой понять почему вы себя защищаете лишним весом
Значит проблемы с метаболизмом. И не помешает проверить кортизол, гормон стресса. При его повышении поднимается аппетит, да даже без аппетита высокий кортизол вреден. Ну и ложиться спать во время надо.
@balkarkaya, ну прочитала комментарий, узнала что надо сдать😎
Сейчас начнется ораза, потом тепло будет и смогу снова начать полноценно свою диету
Пока планирую налегать на салаты и белок во время поста
@private_territory и спорт был в моей жизни, и прогулки по 10 тыс шагов. Я похожа на нытика кажется((( но человек действительно устает
@saniya_adiya, по себе говорю: от спорта больше отдыхаешь, чем от домашних дел и быта. Я кайфую. Можно подумать о своём, побыть наедине с собой с пользой. Просто нужно систематично заниматься, выработать привычку и тогда вы включитесь в этот процесс. Особенно, когда будете видеть результат.
Проверялась, все норм
Диетолог сказал: растройство пищевого поведения. Мол сама слабохарактерная
Но даже если так, я же стараюсь, почему не получается у меня
И я с вами. Бесит неимоверно. Тоже борюсь в пустую