Лимфодренажный массаж еще обязательно, потихоньку , чтобы было комфортно, перед тем как прикладывать. Ну и чаще да к малышу.

Не затягивайте с этим! Самое главное что бы застой в груди не был. Чаще кормите прям.

Здравствуйте! Вы грудь застудили если она болит у вас. Это очень не хорошо! По чаще прикладывайте грудь именно ту, что болит. И выпейте инсти чай. Если не поможет, то ибуфен.
У меня вчера тоже целый день тело ломило, грудь простудила ночью. Весь день лежала. Мне помог только ибуфен, ну и грудью кормила часто.