Кто тоже рано встает из-за рассвета и снов? Расскажите про свой режим сна!

Question

Кто такие же мученики как мы с этими..снами😴🥱что за новый прикол..засыпаем в 22.00-22.30, раньше никак. Вставали в 7.30 где-то. Сейчас засыпаем так же +-, а встаем в 6.00😳 как начало рано рассветать, хотя все закрыто шторами блэк аут так, что сам теряешься..у вас как со снами?

Анна · Answer

Блин как рано стало светать, дочка в 07:00 татань  просыпаемся 🤪🤪🤪мне как сове очень трудно 😥

Елена · Answer

Как я вас понимаю 😭😄

Ксения · Answer

Мой тоже в 5 утра встаёт , но в 6 засыпает до 9 
Но это ад , в 5 утра вставать 🥲

Елена · Answer

Аа, да, у нас такое было, просыпалась по 30-40 мин елозила и опять дрыхнуть🤦🏼‍♀️😄

Татьяна 🌺 · Answer

Мы днём мало спим , поэтом к вечеру сын никакой , ещё нас купание успокаивает сильно. Сразу после ванной -одеваю , иногда массажик и спать. Засыпает один в кроватке

Елена · Answer

Ну вообще идеально) купание нас бодрит, поэтому это заранее. Буду сокращать дневные сны, понимаю что досыпать стала

Елена · Answer

А вы с чем-то купаете? Мне советуют соль с магнием, чтобы спокойнее была, я побаиваюсь её, вдруг пробовали?)

Татьяна 🌺 · Answer

Такой же возраст ( 1,9), такая же проблема с утренними просыпаниями. Но мы засыпаем к 21

Елена · Answer

Вот это нормально 21.00, мы пробовали подводить к этому времени чтобы засыпала, это не её( встаёт в 4-5😳 так я бы не возражала. Её и в 22.00 изредка удаётся уложить

Кто тоже рано встает из-за рассвета и снов? Расскажите про свой режим сна!

Лучший комментарий

Комментарии