СРК и низкий вес: как набрать 8 кг при синдроме раздраженного кишечника? Диета и советы

Question

Больше года лечила срк,с веса 55 кг скинула до 45-49 и не могу поправиться. От мучного иногда дует. Что начать больше есть что бы прям набрать хотя бы 8 кг?😅

jkass · Answer

Ой девочки, не знаю, у меня теперь обратная проблема,не могу похудеть, хотя была тоже 48 кг

Викуля · Answer

Одноклассница пила дрожжи

Елизавета · Answer

Я начала ходить в тренажерный зал, после него хочется больше кушать. Весила 47кг, ела раз в день, тк не было чувства голода. Сейчас кушаю 3 раза в день + перекусы, вес 52кг

Елизавета · Answer

Питаюсь просто правильно, стараюсь вредное, сахар, мучное не кушать, просто плотные приемы пищи с правильным бжу

амели · Answer

Долго была с срк, весила от 38 до 45 , бесплодие . В итоге когда пропали стрессы и начала б спокойная сытая здоровая жизнь - 50 кг и долгожданная беременность , все зависело от психологического состояния

Sasha · Answer

Можно узнать какие у вас были симптомы срк?😱

Саша · Answer

Подслушаю

СРК и низкий вес: как набрать 8 кг при синдроме раздраженного кишечника? Диета и советы

Комментарии