Болит голова после сотрясения: что делать, куда бежать? Советы, симптомы, температура, боль

Привет , вопрос , есть врачи , мне помощь нужна , совет ?

Неделю назад было легкое сотрясение , тошнило , потеря аппетита , болела голова дней 5 , не обратилась к врачу , так как не умираю же, все прошло .

Сейчас со среды мы болеем , вчера вообще не было температуры , но голова болит , как при 42

Сейчас 3 часа ночи , просыпаюсь от того , что болит голова , температура опять 36

Примечательно , что болит только со стороны удара , то есть только правая часть : голова , затылок , шея , ну и колени болят , но это уже не туда , но жить так невозможно . Знаете , наступаю на ногу , а в голове с правой стороны миллион молоточков тюк тюк , вот прям как при сильной температуре

Я не знаю куда бежать к терапевту , неврологу , травматологу , похоронное бюро 🤣

Спасаюсь остатками Мига и Ибупрофеном