Действия при лактостазе:
1. Для уменьшения боли и отека, перед сцеживанием можно приложить лёд через полотенце на 15 минут, 15 минут перерыв, повторить 2-3 раза.
2. Сцеживание 30-40 минут, как показано здесь: ссылка
Сцеживания повторять 2 раза в сутки, пока уплотнение не пройдет полностью.
3. Сразу после сцеживания к полупустой груди приложить ребенка в позе сидя ссылка или лежа ссылка
4. После кормления можно снова приложить холод.
(!) Уплотнение не прогревать, не массировать через боль, не применять спирт и камфору!