Как справиться с ипохондрией?

Question

Девочки ,милые ,подскажите кто страдает такой болезнью как «ипохондрия»как вы справляетесь ?сил уже нет. Как жить то нормально?каждая ,каждая болячка это стресс на несколько недель. Прислушиваюсь к телу безумно. Постоянно чувствую себя плохо.

Настя · Answer

А истинных болезней нет диагнозов ?

Элина · Answer

К сожалению есть

aniafergison · Answer

@elina.tsvetkova.20, @milena2793, вариант психологов и психотерапии возможно медикаментозной не рассматриваете?

Answer

У психолога была ничем не помог

Элина · Answer

Тоже была консультация. Не помогло. И успокоительные пила. Не помогает

Алина · Answer

Аналагично)))надо занять себя чем то ,отвлекаться стараться

aniafergison · Answer

У меня подруга ипохондрик. Я считаю у вас очень много времени и денег🤣 не в обиду, но реально я бы может хотела так часто проверять своё здоровье но нет ни времени ни сил ни денег. Найдите себе хобби чтобы отвлекаться от этих мыслей

Элина · Answer

@milena2793, часто думаете об этом. Вспоминаете. Вот и чувствуете. Я сейчас начала думать об этом и тоже грудь задавило

Answer

@elina.tsvetkova.20 дааа, никак не отвлекусь от этого

Answer

@elina.tsvetkova.20 чем себя занять тоже незнаю.

Кажется нужно уже начать пить антидеприсанты.
Врач выписала никак не начала я их

Яна · Answer

Вперёд на йогу , а лучше на аэройогу, сначала будет ооочень плохо , а потом так хорошо , что за уши не оттащишь

Как справиться с ипохондрией?

Лучший комментарий

Комментарии