Возраст, в котором можно начинать говорить или читать с ребенком о смерти — это очень индивидуально.
Едва ли стоит начинать такой разговор в целях общего развития. Поводом для него должна служить определённая ситуация и желание ребёнка. Обычно, столкнувшись со смертью знакомых или знаменитостей, дети сами задают вопросы.
Первые представления о том, что такое смерть, и страх смерти, у ребенка возникают примерно к 5-6 годам. Причем сначала появляется страх смерти родителей.
Однако, психологи считают, что если ребенок задает вопросы раньше, в 3-4 года, то говорить можно и нужно. То, что ребенок смог сформулировать подобный вопрос, уже говорит о его готовности услышать ответ.
Поскольку у нас в семье случилось несчастье, ушел из жизни любимый дедушка, и говорить на тему смерти мне пришлось.

Важно еще и то, что с психологической точки зрения этот разговор не только про очень конкретную смерть, но и про нечто гораздо большее. Про потерю. Про конечность существования живых существ, некоторых предметов, процессов и периодов времени. Про несбывшиеся мечты, расставание, прощание и горе. Все это — неотъемлемая часть обычной жизни, и это многократно переживает каждый человек начиная с самого нежного возраста.

Вот что я нашла в рекомендациях:

1. Говорить о смерти нужно открыто, прямо, просто, без страха и тревоги, без привычных фраз вроде «он улетел на небо/отошел в мир иной/заснул вечным сном». Смерть — часть жизни и мира. Смерть - это правило, все живое когда-нибудь умрет без исключения.
2. Смерть необратима. Мертвого человека нельзя вернуть к жизни, нельзя пообщаться с ним.
3. Хоть в нашей жизни умершего человека, животного уже не будет, но его любовь не исчезнет бесследно, останется с нами навсегда в нашей памяти.
4. Не сравнивать смерть со сном, после таких сравнений некоторые дети бояться засыпать или бояться что их родители уснут.
5. Если ребёнок спрашивает: «мама, а ты тоже когда-нибудь умрешь?» отвечайте правду: «да, мы все когда нибудь умрем. Но я собираюсь жить еще очень долго. И чтобы прожить подольше я буду заботиться о своем здоровье, есть полезную еду, заниматься спортом, не буду употреблять алкоголь, наркотики, не буду курить. Буду вести здоровый образ жизни, тогда смогу прожить подольше».
6. Смерть — это трагедия. Горевать о потере того, кого ты любил, можно и нужно. Каждый имеет на это право. Дети имеют право из-за этого плакать и расстраиваться. Ваша задача быть рядом, обнимать и успокаивать.
7. Ни в коем случае не врать, что мы все будем жить вечно.
8. Стоит говорить о том, что умерший человек, животное или даже цветок в этом мире жить уже не будет, свою жизнь он завершил смертью. Ребенку надо научиться жить в мире без умершего, осознать и принять потерю.
9. Если близкий умер от болезни, надо так и говорить: он болел, врачи сделали все, что могли. Недостаточно сказать, что дедушка умер, потому что болел. Ребёнок может связать смерть с любыми болезнями и бояться умереть от насморка. Объясните подробнее: «Дедушка умер от рака. Это очень тяжёлая болезнь, от которой сложно вылечиться. От неё часто умирают, но она не заразна».
10. Брать ребенка на похороны или нет, и с какого возраста это делать? Решать здесь родителям. Конечно, о совсем маленьких детях речь не идет. Если это касается значимого человека, ребенка надо брать для того, чтобы он получил опыт совместного переживания горя.
11. На счет атрибутики смерти и похорон (кресты, венки). Поясняем, что в жизни людей есть традиции, что важные моменты своей жизни человек сопровождает определенными ритуалами. Например, в день рождения у нас есть торт со свечками, воздушные шарики, подарки, на свадьбе — невеста в белом платье, повсюду цветы. И когда люди умирают, тоже есть свои ритуалы. Так сложилось, что у нас все, что связано с трауром, — черное, а, например, в Индии — белое. Но это совсем не значит, что черное — это что-то страшное. А венки делают из искусственных цветов, чтобы они дольше стояли… То есть нужно подать это с рациональной стороны, чтобы у ребенка не появлялись страхи.

Что может произойти после разговора:
У каждого ребенка будет свой собственный способ переварить эту тему и уложить в голове новые знания, это тоже нормально.
Самая распространенная реакция детей — это тревога и страхи. В психологии есть отдельная теория о том, что некоторые детские страхи на самом деле являются страхом смерти: например, боязнь темноты и чудовищ под кроватью, войны и стихийных бедствий, пожара.
Нормально само появление страхов и регресса как реакция на тему смерти, если они продолжаются не более 6–8 недель, поддаются проговариванию и их интенсивность постепенно снижается.

Хорошая статья с четкими рекомендациями 👉 ссылка

Вот перечень книг для дошкольников и школьников, которые бережно рассказывают детям о смерти и прощании:
1. «Прощайте, господин Маффин» Нильсон Ульф. Книга о старой морской свинке Маффине, которая скоро умрет. Хозяйка пишет свинке письма, он вспоминает свою жену и детишек, приятные и пугающие моменты из жизни. Когда он умирает, его хоронят в коробке из-под обуви, обложив одуванчиками.
2. «Куда уходят дедушки» Ирина Зартайская. Книга о зайчонке, у которого умирает дедушка.
3. «Все бабушки умеют летать» Ирина Зартайская.
4. «Остров моего дедушки» Дэвис Бенджи. Мальчик прощается с дедушкой. Вместе они отправляются в путешествие на тропический остров, на котором дедушка решает остаться навсегда.
5. «Самые добрые в мире» Нильсон Уильф. Компания детей находит между оконными рамами засохшего шмеля и хочет похоронить его.
6. «Дорога в гору» Марианна Дюбюк. Енотиха всю жизнь каждое воскресенье поднимается на гору. Однажды она берет с собой котенка Тима. Она показывает ему гору, учит всему, что знает, и помогает преодолевать трудности.
7. «Мой друг Бертольт» Жак Гольдстин. В книге умирает дерево, древний дуб. Книга доносит сразу несколько терапевтических мыслей: ничто не вечно, даже столетние дубы, и, пока жизнь продолжается, всегда можно вспомнить тех, кого больше в нашей жизни нет.
8. «Моя счастливая жизнь» Русе Лагеркранц. Жизнь девочки Дюнне и правда счастливая: у нее добрый папа и Котик, в школе появляется лучшая подруга. Но, как всегда в жизни, не все так радужно. Мама тяжело болела и умерла несколько лет назад. Это не центральная, но очень важная тема книги. Папа Дюнне тоскует по жене, замыкается в себе, но выходит из этого состояния. Ведь жизнь-то продолжается.
9. «Старый дом просыпается» Мартин Видмарк. Старик Ларсон живет прошлым и не замечает жизни, мирно протекающей рядом. Его любимая умерла, дети давно обзавелись своими семьями. Всё меняется, когда соседский мальчишка приносит ему горшок с цветком и просит присмотреть за ним.
10. «Звезда по имени Аякс» Ульф Старк. Сказка о дружбе мальчика Юхана и пса Аякса. История о большой любви и о том, как пережить потерю друга.
11. «А дедушка в костюме?» Амели Фрид. У маленького Бруно умер дедушка. Старший брат Ксавер утверждает, что дедушка на кладбище, папа говорит — на небесах, а мама говорит, «что и то, и другое верно».
12. «Мой дедушка был вишней» Анджела Нанетти. Повесть о детстве в кругу семьи и о том чувстве потери, которое накрывает с головой, когда умирает кто-то из близких (для детей школьного возраста).
13. «Царское дело» Наталья Савушкина. История о первых летних каникулах девочки Таи в деревне. Здесь переплетены два сюжета: с одной стороны, героиня весело проводит время с друзьями, а с другой, переживает первую серьезную потерю в жизни — смерть любимого дедушки.
14. «Большая маленькая девочка. История седьмая. Грустный радостный праздник» Мария Бершадская. Семилетняя Женя ждет Нового года, но подготовка к празднику омрачается болезнью и смертью дедушки. Девочка преодолевает стресс, относясь к этому празднику как к способу почтить его память.
15. «Там, где океан встречается с небом» Братья Фэн. Финн помнил много дедушкиных историй, но самым удивительным был рассказ о месте, где океан встречается с небом, где парят киты и плывут по небу корабли и волшебные замки. Теперь дедушки больше нет, и в день, когда ему бы исполнилось 90 лет, Финн строит корабль, подходящий для путешествия. В своем долгом пути он доберется до того самого места, чтобы рассказать дедушке, что не забыл о нем — пусть и во сне.
16. «Когда дедушка исчез» Глория Гранелль. Любимый дедушка постоянно все теряет — сначала зубы, потом подвижность, память. Но что он никогда не потеряет, так это улыбку, и не позволит внучке потерять свою.
17. «Утка, смерть, тюльпан» Вольф Эрльбрух.
18. «Меня зовут смерть» Элисабет Ларсен/ Марине Шнейдер.
19. «Что такое смерть. Нестрашная книга» издательство «Веско».
20. «Чудесные травы» Барбара Космовская.
21. «Бабушка велела кланяться и передать что просит прощения» Фредрик Бакман.
22. «Просто о важном. Про Миру и Гошу. Вместе ищем ответы на сложные вопросы» Наталья Ремиш (глава «Куда пропала кошка»).
23. «Беглецы» Ульф Старк.
24. «Как дедушка стал привидением» Ким Фупс Окесон

Еще две хороших статьи
ссылка
ссылка

Подкаст о книжках о смерти ссылка

Я взяла Машеньке три книги:
1. «Остров моего дедушки» Дэвиса Бенджи.
2. «Куда уходят дедушки» Ирины Зартайской.
3. «Прощайте, Господин Маффин» Нильсона Ульф.
И себе книгу «Мой дедушка был вишней» Анджела Нанетти.

Чуть позже расскажу о них в комментариях.

#окниге