Возраст, в котором можно начинать говорить или читать с ребенком о смерти — это очень индивидуально.…

Возраст, в котором можно начинать говорить или читать с ребенком о смерти — это очень индивидуально.

Едва ли стоит начинать такой разговор в целях общего развития. Поводом для него должна служить определённая ситуация и желание ребёнка. Обычно, столкнувшись со смертью знакомых или знаменитостей, дети сами задают вопросы.

Первые представления о том, что такое смерть, и страх смерти, у ребенка возникают примерно к 5-6 годам. Причем сначала появляется страх смерти родителей.

Однако, психологи считают, что если ребенок задает вопросы раньше, в 3-4 года, то говорить можно и нужно. То, что ребенок смог сформулировать подобный вопрос, уже говорит о его готовности услышать ответ.

Поскольку у нас в семье случилось несчастье, ушел из жизни любимый дедушка, и говорить на тему смерти мне пришлось.

Важно еще и то, что с психологической точки зрения этот разговор не только про очень конкретную смерть, но и про нечто гораздо большее. Про потерю. Про конечность существования живых существ, некоторых предметов, процессов и периодов времени. Про несбывшиеся мечты, расставание, прощание и горе. Все это — неотъемлемая часть обычной жизни, и это многократно переживает каждый человек начиная с самого нежного возраста.

Вот что я нашла в рекомендациях:

1. Говорить о смерти нужно открыто, прямо, просто, без страха и тревоги, без привычных фраз вроде «он улетел на небо/отошел в мир иной/заснул вечным сном». Смерть — часть жизни и мира. Смерть - это правило, все живое когда-нибудь умрет без исключения.

2. Смерть необратима. Мертвого человека нельзя вернуть к жизни, нельзя пообщаться с ним.

3. Хоть в нашей жизни умершего человека, животного уже не будет, но его любовь не исчезнет бесследно, останется с нами навсегда в нашей памяти.

4. Не сравнивать смерть со сном, после таких сравнений некоторые дети бояться засыпать или бояться что их родители уснут.

5. Если ребёнок спрашивает: «мама, а ты тоже когда-нибудь умрешь?» отвечайте правду: «да, мы все когда нибудь умрем. Но я собираюсь жить еще очень долго. И чтобы прожить подольше я буду заботиться о своем здоровье, есть полезную еду, заниматься спортом, не буду употреблять алкоголь, наркотики, не буду курить. Буду вести здоровый образ жизни, тогда смогу прожить подольше».

6. Смерть — это трагедия. Горевать о потере того, кого ты любил, можно и нужно. Каждый имеет на это право. Дети имеют право из-за этого плакать и расстраиваться. Ваша задача быть рядом, обнимать и успокаивать.

7. Ни в коем случае не врать, что мы все будем жить вечно.

8. Стоит говорить о том, что умерший человек, животное или даже цветок в этом мире жить уже не будет, свою жизнь он завершил смертью. Ребенку надо научиться жить в мире без умершего, осознать и принять потерю.

9. Если близкий умер от болезни, надо так и говорить: он болел, врачи сделали все, что могли. Недостаточно сказать, что дедушка умер, потому что болел. Ребёнок может связать смерть с любыми болезнями и бояться умереть от насморка. Объясните подробнее: «Дедушка умер от рака. Это очень тяжёлая болезнь, от которой сложно вылечиться. От неё часто умирают, но она не заразна».

10. Брать ребенка на похороны или нет, и с какого возраста это делать? Решать здесь родителям. Конечно, о совсем маленьких детях речь не идет. Если это касается значимого человека, ребенка надо брать для того, чтобы он получил опыт совместного переживания горя.

11. На счет атрибутики смерти и похорон (кресты, венки). Поясняем, что в жизни людей есть традиции, что важные моменты своей жизни человек сопровождает определенными ритуалами. Например, в день рождения у нас есть торт со свечками, воздушные шарики, подарки, на свадьбе — невеста в белом платье, повсюду цветы. И когда люди умирают, тоже есть свои ритуалы. Так сложилось, что у нас все, что связано с трауром, — черное, а, например, в Индии — белое. Но это совсем не значит, что черное — это что-то страшное. А венки делают из искусственных цветов, чтобы они дольше стояли… То есть нужно подать это с рациональной стороны, чтобы у ребенка не появлялись страхи.

Что может произойти после разговора:

У каждого ребенка будет свой собственный способ переварить эту тему и уложить в голове новые знания, это тоже нормально.

Самая распространенная реакция детей — это тревога и страхи. В психологии есть отдельная теория о том, что некоторые детские страхи на самом деле являются страхом смерти: например, боязнь темноты и чудовищ под кроватью, войны и стихийных бедствий, пожара.

Нормально само появление страхов и регресса как реакция на тему смерти, если они продолжаются не более 6–8 недель, поддаются проговариванию и их интенсивность постепенно снижается.

Хорошая статья с четкими рекомендациями 👉 https://media.foxford.ru/articles/kak-govorit-s-detmi-o-smerti

Вот перечень книг для дошкольников и школьников, которые бережно рассказывают детям о смерти и прощании:

1. «Прощайте, господин Маффин» Нильсон Ульф. Книга о старой морской свинке Маффине, которая скоро умрет. Хозяйка пишет свинке письма, он вспоминает свою жену и детишек, приятные и пугающие моменты из жизни. Когда он умирает, его хоронят в коробке из-под обуви, обложив одуванчиками.

2. «Куда уходят дедушки» Ирина Зартайская. Книга о зайчонке, у которого умирает дедушка.

3. «Все бабушки умеют летать» Ирина Зартайская.

4. «Остров моего дедушки» Дэвис Бенджи. Мальчик прощается с дедушкой. Вместе они отправляются в путешествие на тропический остров, на котором дедушка решает остаться навсегда.

5. «Самые добрые в мире» Нильсон Уильф. Компания детей находит между оконными рамами засохшего шмеля и хочет похоронить его.

6. «Дорога в гору» Марианна Дюбюк. Енотиха всю жизнь каждое воскресенье поднимается на гору. Однажды она берет с собой котенка Тима. Она показывает ему гору, учит всему, что знает, и помогает преодолевать трудности.

7. «Мой друг Бертольт» Жак Гольдстин. В книге умирает дерево, древний дуб. Книга доносит сразу несколько терапевтических мыслей: ничто не вечно, даже столетние дубы, и, пока жизнь продолжается, всегда можно вспомнить тех, кого больше в нашей жизни нет.

8. «Моя счастливая жизнь» Русе Лагеркранц. Жизнь девочки Дюнне и правда счастливая: у нее добрый папа и Котик, в школе появляется лучшая подруга. Но, как всегда в жизни, не все так радужно. Мама тяжело болела и умерла несколько лет назад. Это не центральная, но очень важная тема книги. Папа Дюнне тоскует по жене, замыкается в себе, но выходит из этого состояния. Ведь жизнь-то продолжается.

9. «Старый дом просыпается» Мартин Видмарк. Старик Ларсон живет прошлым и не замечает жизни, мирно протекающей рядом. Его любимая умерла, дети давно обзавелись своими семьями. Всё меняется, когда соседский мальчишка приносит ему горшок с цветком и просит присмотреть за ним.

10. «Звезда по имени Аякс» Ульф Старк. Сказка о дружбе мальчика Юхана и пса Аякса. История о большой любви и о том, как пережить потерю друга.

11. «А дедушка в костюме?» Амели Фрид. У маленького Бруно умер дедушка. Старший брат Ксавер утверждает, что дедушка на кладбище, папа говорит — на небесах, а мама говорит, «что и то, и другое верно».

12. «Мой дедушка был вишней» Анджела Нанетти. Повесть о детстве в кругу семьи и о том чувстве потери, которое накрывает с головой, когда умирает кто-то из близких (для детей школьного возраста).

13. «Царское дело» Наталья Савушкина. История о первых летних каникулах девочки Таи в деревне. Здесь переплетены два сюжета: с одной стороны, героиня весело проводит время с друзьями, а с другой, переживает первую серьезную потерю в жизни — смерть любимого дедушки.

14. «Большая маленькая девочка. История седьмая. Грустный радостный праздник» Мария Бершадская. Семилетняя Женя ждет Нового года, но подготовка к празднику омрачается болезнью и смертью дедушки. Девочка преодолевает стресс, относясь к этому празднику как к способу почтить его память.

15. «Там, где океан встречается с небом» Братья Фэн. Финн помнил много дедушкиных историй, но самым удивительным был рассказ о месте, где океан встречается с небом, где парят киты и плывут по небу корабли и волшебные замки. Теперь дедушки больше нет, и в день, когда ему бы исполнилось 90 лет, Финн строит корабль, подходящий для путешествия. В своем долгом пути он доберется до того самого места, чтобы рассказать дедушке, что не забыл о нем — пусть и во сне.

16. «Когда дедушка исчез» Глория Гранелль. Любимый дедушка постоянно все теряет — сначала зубы, потом подвижность, память. Но что он никогда не потеряет, так это улыбку, и не позволит внучке потерять свою.

17. «Утка, смерть, тюльпан» Вольф Эрльбрух.

18. «Меня зовут смерть» Элисабет Ларсен/ Марине Шнейдер.

19. «Что такое смерть. Нестрашная книга» издательство «Веско».

20. «Чудесные травы» Барбара Космовская.

21. «Бабушка велела кланяться и передать что просит прощения» Фредрик Бакман.

22. «Просто о важном. Про Миру и Гошу. Вместе ищем ответы на сложные вопросы» Наталья Ремиш (глава «Куда пропала кошка»).

23. «Беглецы» Ульф Старк.

24. «Как дедушка стал привидением» Ким Фупс Окесон

Еще две хороших статьи

https://dzen.ru/a/ZAXSBjb8MwnOKKVb

https://alpinabook.ru/blog/kak-razgovarivat-s-detmi-o-smerti/

Подкаст о книжках о смерти https://music.yandex.ru/album/9978961/track/73406770?utm_medium=copy_link

Я взяла Машеньке три книги:

1. «Остров моего дедушки» Дэвиса Бенджи.

2. «Куда уходят дедушки» Ирины Зартайской.

3. «Прощайте, Господин Маффин» Нильсона Ульф.

И себе книгу «Мой дедушка был вишней» Анджела Нанетти.

Чуть позже расскажу о них в комментариях.

#окниге