ЮАР
us.a
ЮАР·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Девочки мой рост 160 , вес 56-57. Стоит уже давно.

До родов была 48 всегда .

Худела и по диетам и по рецептам пп но блин для меня все так сложно , там такие блюда прям пипец , мне лень такое готовить ....хочется по обычному питаться, супы, картошку и тд . Знаю от этого тоже худеют , только надо как то правильно составить план действий...только кто бы помог....уфффф

.

А еще я не понимаю где берут люди силу воли покупая марафоны всякие - пример Марафон Лерчика , или Пинчук , помню они выкладывали со скидками там по 1000 р грубо говоря программа вся , я кончено же велась на это покупала , потом видя меню чуть ли не лангуста с динозавром надо готовить и тд все настроение падало((( деньги на ветер....

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
мама погодок👶🏻👶🏻🇦🇿
amina3101
мама погодок👶🏻👶🏻🇦🇿·Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)

Марафоны похудения: правда или миф?

Кто нибудь покупал марафоны похудения за 21день и тд? Очень часто вижу что фитнес тренеры проводят такие марафоны,но отзывы с фото сомнительные

2
elva_kaz В инсне наткнулась на девочку потом к ней ходила на Марафон, пойду ещё обязательно и меню доступное
alina2023 Фигня,потом можно набрать… Я купила марафон ,ведет Нутрициолог,длится 14 дней,завтра начало,вот ждет еще двух девочек и начинаем
alina2023 Если хотите,скину ссылку
Читать все 38 комментариев →
Акушерка 🧪Нутрициолог
sashahealthcoach
Акушерка 🧪Нутрициолог·В ожидании первенца

А бывало у вас такое, что 41 неделя и шейка "не готова" "дубовая" и тд ? 🤔

4
minikate @sahoooon, я ещё не уговорила, это пока наполеоновские планы😂
perl0vka @minikate, мне? Я с удовольствием,только уже родила и такие развлечения остались в прошлом 😂
minikate @kmlva, не, я про нас😂
Читать все 66 комментариев →
Алёнка
6uro4ka
Алёнка·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.

1
tata_fia Если человек сам прошёл путь похудения и успешно удерживает вес, то готова заплатить не скажу, что любые
elenadg До 100 в принципе , но я и сама в общем то контролирую себя, если б не
daria_dariav Ни сколько
Читать все 90 комментариев →
Aika
kabayeva10
Aika·Мама двоих (младенец)

Доброй ночи 😘 девочки , вот много всяких марафонов по похудению и тд, а есть марафон именно для того чтоб убрать живот и больше нигде 😂😂😂

1
tolkyn.kydykova Планку делайте начиная от 1 мин до 3 мин! Вакум живота по ютубу посмотрите и научитесь, укрепляет
kabayeva10 @olga-fate, страшно 😱😱😱 но и от него временная польза, говорят возвращается вдвойне
katrina1511 Я вас разочарую, но худеть местами нельзя, жир уходит со всего тела и само медленно именно на
Читать все 36 комментариев →