Как научиться просыпаться по утрам легко? Советы и секреты для тех, кому сложно вставать с постели

Мое самое любимое время суток утро !! Легко просыпаюсь . Обожаю этот момент почистить зубы, умыться холодной водичкой , приготовить завтрак . Попить вкусное кофе ! А я завидую тем кто легко засыпает в ночь, эта моя проблема .
И нет я не вру 😂 честное слово обожаю по утрам вставать !!

У меня младшая засыпает в секунду,глаза закроет уже спит и встает в секунду. Старшая засыпает иногда долго,иногда быстро,но встать это из области фантастики. Я тоже тяжко встаю,но ночью могу проснуться и тяжело уснуть

А я завидую те кто легко засыпает! С детьми если ночью проснусь,потом фиг усну, под утро уже, когда уже вставать пора

Я из таких😂 а муж за секунду обратно засыпает, поэтому почти каждое утро срачки из-за его 100 орущих будильников😂