Девочки, доброй ночи ! Я с вопросом к Вам , подскажите пожалуйста какой пьёте витамин Д и Омегу 3?
Омегу пока нормальную не нашла, а витамин Д пью Вигантол и малышу его тоже даю
А как вы определяете хорошая омега или нет, я вот заказала на вд отзывы хорошие, написано красиво, а какая она там🤷♀️
@nataliyaop, ну я определяю по качеству и составу жира. Мне в беременность назначали Омегамама, но сейчас их не найти и пока я в поисках
Пила витамин д этой фирмы
Вообще не поднимает
Сдавала анализы
Поднял обычный аптечный аквадетрим
Омегу 3 беру от ProteinRex из чилийского лосося. Мне нравится. Заказываю на озон. В банке 90 капсул.