ПОНЕДЕЛЬНИК – ПЛАНИРОВАНИЕ
Неделя только начинается, поэтому мы уделим время для того, чтобы ее спланировать.
ВТОРНИК – ИСТОЧНИК СИЛ
Этот день мы посвятим собственному отдыху и восстановлению.
СРЕДА – СОПОДЧИНЕНИЕ
Мы запланируем выходные и приручим «ежиков», которые очень помогут нам «соподчинять»!
ЧЕТВЕРГ – ПРИОРИТЕТЫ
Мы проверим, все ли главное на этой неделе успели сделать, – и устроим вечер с мужем (ведь муж – один из наших главных приоритетов!).
ПЯТНИЦА – ПОМОЩЬ
Мы согласуем план действий на выходные с помощниками. И составим список просьб о помощи для мужа и детей.
СУББОТА – БЛИЗОСТЬ
Мы устроим «День семьи» (или хотя бы вечер). И пусть это будет особенным временем, которое мы наконец-то проведем все вместе!
ВОСКРЕСЕНЬЕ – НАЧИНАЙ С СЕБЯ!
Этот день посвятим «перезагрузке себя» – своей духовной жизни и личностному росту.
#таймменеджментдлямам
Я буду заботиться о себе и восполнять свои силы, это моя ответственность.
Я буду первая проявлять любовь к близким и всегда делать выбор в пользу отношений.
Я буду определять свои приоритеты и стараться успевать главное за день.
Я буду планировать то, что в моей власти, и организую в первую очередь себя саму.
Я буду переплетать свою жизнь с жизнями близких людей. Буду первой подстраиваться там, где нужно, и задавать направление там, где необходимо.
Я буду искать помощи — и принимать ее с благодарностью.
Я сама стану переменами, которых я жажду. И эти перемены обязательно изменят к лучшему мою семью!
Вы на самом деле можете в каждом шаге начинать с себя самой. Начинать, меняя к лучшему себя. В этом – залог вашего успеха. Давайте посмотрим, как на практике вам может помочь принцип «начни с себя», если вы хотите воплотить манифест организованной мамы в жизнь.
Я буду заботиться о себе, восполнять свои силы, это – моя ответственность.
Если вы сами о себе не позаботитесь, этого не сделает никто. Поэтому позвольте себе отдохнуть. Разберитесь, что вам нужно для восполнения сил. Останавливайте себя для передышек. Планируйте для себя качественное время отдыха и восстановления. Ищите возможности сделать «свое время» важным и ценным – прежде всего для себя самой!
Я буду первая проявлять любовь к близким и всегда делать выбор в пользу отношений.
Сделайте первый шаг к улучшению отношений. Любите первой и делайте это безвозмездно. Отдайтесь полностью близости с мужем и детьми – и не бойтесь «перетрудиться», даря любовь.
Когда отдаете любовь, то становитесь лучше и богаче (даже если близкие не отвечают вам взаимностью сразу). Учась жить в любви, вы помогаете этим прежде всего самой себе.
Я буду определять свои приоритеты и стараться успевать главное за день.
Если ощущаете в жизни пустоту – это ваша вина. И именно вы можете все исправить. Посвятите время тому, чтобы выяснить, чего хотите от жизни. Вырвитесь из ежедневной суеты – и начните день с главного. Каждый день проверяйте, продвигаетесь ли к своим целям. Разрешите себе жить более полной жизнью!
Я буду планировать то, что в моей власти запланировать, и организую в первую очередь себя саму.
Начните записывать ваши планы и составлять списки. Помогите себе приобрести привычку планировать и следовать планам. Сделайте свою жизнь более организованной для себя самой, потому что вы этого достойны. Позвольте себе жить без стресса и быть хозяйкой ситуации, а не жертвой. Приведите в порядок саму себя и свою жизнь!
Я буду переплетать свою жизнь с жизнями близких людей. Буду первой подстраиваться там, где нужно, и задавать направление там, где необходимо.
Учитесь быть изобретательной, проворной и «гибкой» мамой. Не ждите у моря погоды, лучше выставляйте паруса своей лодки так, чтобы любой ветер становился попутным. Воспринимайте позитивно смены планов и генерируйте идеи. Соглашайтесь с радостью и направляйте с любовью. В любой ситуации ищите возможности – и совершенствуйте свои навыки!
Я буду искать помощи – и принимать ее с благодарностью.
Позвольте себе перестать быть универсальным солдатом. Признайте, что вам нужна помощь, и ищите ее! Учитесь просить вместо того, чтобы жаловаться. Переборите свою неприязнь к слову «нет». Выключите перфекционизм и научитесь делиться своими обязанностями. Научитесь быть искренне благодарной. Просите – и дано будет вам!
Я сама стану переменами, которых я жажду. И эти перемены обязательно изменят к лучшему мою семью!
Зе енд❤️
Классная книга, в ближайшие 3 недели Библия для меня👍
Начинаю, Стань счастливым за 21 день Луизы Хей, буду реализовывать параллельно🤗 надеюсь у меня все получится🤞
Сохраню ✅🤗