Рацион кормящих мам
Мамочки на гв, расскажите, чем питаетесь? какой у вас рацион питания? как малыши реагируют? от чего строго отказались?
Комментарии
С первым строгая диета была , орал капец, колики , газики были ужасные) со второй решила что буду все есть что захочу )) и у неё все было хорошо 🙈
Все ела, ни дня ограничений не было. Потому что гв это переработанная кровь, а не ваша еда желудка )
Все ела, когда появилась непонятная реакция стула в 4 месяца отказалась от бкм и яиц, но дело в итоге оказалось не в них и вообще не в еде.
Все ела, но советую есть в меру, сбалансированно и вкусно.
Всё ела . Исключила Алкоголь только
Все ела , осторожно вводила аллергены (цитрус, красное, шоколад), но и в две недели ребенка ела это.
Питание никак не влияет на животик деток.
Все ела. Только ягоды, цитрусы и шоколад с месяца.
Мед/орехи сильный аллерген
На томатную пасту краснеет у нас сын
На молоко бывает реакция
На яйца/курицу
Кушайте всё постепенно и наблюдайте 🙂
Ну чай с молоком и молоко предпочитала не пить первое время. Ела всё. Только газировки и фастфуд не люблю, да и считаю лишнее тоже.
Ела все с первых дней, по маленьку вводила, цитрусовые, сладкое)