Фух....такой трудный день сегодня.
Каждый раз когда я собираюсь идти к врачу с малым, обязательно дождь. Это десятый раз болеет за 2,5 месяца, соответственно и мы с мужем по кругу болеем...
Голова как треснутый волейбольный мяч. Плюс у меня походу гормональный сбой - на 5 дней раньше критические дни начались.
В голове такой жуткий улей из мыслей, все раздражает, еле сдерживаюсь чтобы не выплеснуть на мужа все накипевшие моменты.
Вот думаю пойти за бифреном или таки устроить дома разнос?
А вообще конечно, такая херня уже надоела, наверное каждый месяц- полтора месяца меня прям конкретно нагребает. В такие моменты чувствую себя старой бабкой, у которой болит вме все - от головы до кончиков пальцев ненавидящей всех и вся, не без причины конечно, но все же, уже задрали эти змоциональные качели.
Я одна такая? И что с этим состоянием делать?
Комментарии
Держусь) спасибо)
Сегодня уже гуглила циклодинон. Спасибо за наводку)
Конечно, вы не одна🙌 да и денек сегодня мрачный.
Я в такие дни ухожу в себя, насколько это возможно. Принимаю это состояние, знаю, это не навсегда и скоро пройдёт.
Стараюсь общение свести к минимуму. Если на работе, то в наушниках целый день. Тупо плыву по течению, нет смысла бороться с гормонами. Мой муж привык, ваш к вам наверняка тоже)
Вот вчера, например, весь вечер смотрела на Али шиньоны. Непонятно зачем, покупать не собираюсь, но вот смотрела и всё🤷🏻♀️ их так много😬
Потом делала аппликации - сын, когда приходит из садика, радуется им. А у меня медитация 😆😆😆
Музыку слушаю, но не всегда.
С ребенком в разв тяжелее, хорошо понимаю, он требует все внимание и силы.
Не знаю, как вас, меня
тут выручают мультик - и с недавних времен садик.
Напитися, поплакати, увімкнути голосно улюблену пісню і потанцювати всім разом, посміятися всім разом з цього, а для початку вдох/ видих і згадати, що в декого твориться реально страх і жах в житті, а це все скоро пройде.
Перестала пити біфрен, магній і т.п. все рівно не допомагає.
Ого, десятый раз болеет?? Да тут кого хочешь накроет.
Нагребает тут нас всех будь здоров 🤣🤣🤣 независимо от дня цикла: это ответ на ваш вопрос, одна такая или нет.
Тем более, людей творческих, то вообще беда. А если еще речь о маме мальчика трехлетки - это тройное комбо.
Так что держитесь (знаю, знаю, это слово особенно бесит, но тем не менее).
А, еще мне циклонорм помог в свое время наладить цикл и заодно выравнять эмоциональный фон. Хотя может то случайно вышло.