Что можно есть при ГВ и как увеличить лактацию?
Девы, доброго дня.
Делитесь опытом: все ли можнл есть на гв?
И что такого сьесть чтоб молока больше стало
Лучший комментарий
Не меняла свой привычный рацион. Ела абсолютно всё, и цитрусы, и шоколад. Шоколад вообще моё всё.
Комментарии
Все вот пишут чаще прикладывать, а если она отварачивается, я расцениваю это значит , что не хочет, наелся ребёнок!
@utimka дааа... Тут блин одни палки в колёса... Вроде лёжа удобнее должно быть))
@havrat.09, посмотрите в интернете или ютубе позы для кормления, может найдете удобную)
И пить воду надо не по больше, а по жажде) больше жидкости не дает больше молока, а вот если недостаточно в организме воды это плохо) поэтому водой себя не изнуряйте, хочется пейте. Нет - не надо значит)
Дети разные. У меня первый реагировал на все. Пукал и аллергия была на щеках и попе когда я ела молочку, сладкое, цитрус. А со второй я сначала осторожничала, соблюдала диету, но постепенно ела то сладкое, то цитрус, то молочку и реакции не было 🤷♀️ дети одних родителей, а реагировали по разному.
всё можно)
Чтобы было больше молока- надо чаще прикладывать)
Чай горячий с молоком пару кружек подряд и чаще прикладывать. Молока приходит столько сколько уходит.
Не меняла ничего в питании,пока что реакции никакой не видела.
Много пью воды и иногда чай для лактации лактомама, не знаю влияет он на это или нет ,мне просто нравится его травяной вкус 😅
Не меняла рацион не в беременность ни на гв) единственное, перестала есть много одного продукта типа могла съесть 2кг апельсинов) увеличить молоко можно только частыми прикладываниями) теплый любимый напиток может улучшить отток, так же как теплый душ)
А для лактации полезно постоянное прикладывание к груди ) чудо средств нету , чтоб было много молока ) ну и жидкости больше пейте ))
Не меняла свой привычный рацион. Ела абсолютно всё, и цитрусы, и шоколад. Шоколад вообще моё всё.
@dahgarik просто на смесях пишут что мол ребёнок в 3 мес должен 150мл сьедать смеси, я расцениваю, что значит и молока столько же должен. Или это не так
@capricious_mother стараюсь давать чаще. Но на ночь, всё равно даю смеси. Чтоб сытая спала.
Хотя блин все равно часто ночью просыпаемся ((
@havrat.09 на смеси ребёнок по расписанию кушает, 1 раз в три часа. а на груди по требованию, может и чаще. И мы же не знаем сколько высасывает.Грудь сама решает 😄 сколько нужно малышу ))
Мне помогает сгущёнка, творог, чай с молоком, теперь эти продукты всегда должны быть дома)
@havrat.09 ну вы ещё маленькие, у сына месяцев до 4 были колики, а я все никак не могла наладить лактацию, пришлось вводить смесь, потом методом проб выяснила что помогает и сейчас хоть и на смешанном но бывает и только моим молоком наедается и смесь не пьёт
Кушайте всё , Я так и делала . Ребенок тоже привык без каких либо проблем ( аллергия , понос ..) для молока горячий сладкий чай.
Важно сократить потребление аллергенов- цитрусовых, красных, шоколада так как это попадает в грудное молоко. По поводу колик от питания - пища матери не влияет на это. ИМХО, предупреждая комментарии от тех,кто поел горохового супа и ребьз стал пукать горохом.😁🙆🤦
@polinka944 интересно)) я шоколад и цитрус и мучное не ем исключить!
Можно всё, но без фанатизма. Чтоб молока было больше, нужно больше жидкости пить и чаще прикладывать ребёнка.
Кушала все, реакций не было
Аллергены по чуть чуть, покушаю, наблюдаю, нет реакции все Ок
Ем без опаски
А для лактации полезно постоянное прикладывание к груди ) чудо средств нету , чтоб было много молока ) ну и жидкости больше пейте ))