Можно парацетамол каждые 6 часов, если раньше, то чередуйте с ибупрофеном. Ибупрофен каждые 8 часов. Между препаратами должно быть не менее 2 часов(но и при условии что совсем не стало легче и не сбилась даже на пол градуса) а так 4 часа между препаратами нормально👍🏻и пейте обычные взрослые дозировки, меньшие вам не помогут.