У нас подъём 8:30, процедуры, кушаем, играем, поднимаемся в лестницу(зарядка у него такая), ложимся спать часа через два после подъёма на минут 40, затем гуляем недолго уже без сна, приходим кушаем играем и около 14ти сон самый долгий, следующий сон около 18ти на минут 30-40, в сон в 22-23,кушаем ночью раза 2. Пробовала на два сна перевести, ужас ночью вытворял, поэтому нам рано
@lyuban.ka ну как легко, у нас сейчас зубы, поэтому оры постоянные со сном связаны, в в целом качание на руках с предварительными хождениями по квартире туда-сюда, ну минут 5 , если поймать идеально всё его признаки усталости, бывает перегул-естественно с ором секунд 15 в сон, бывает недогул -аналогично
@lyuban.ka ну по сравнению с месяцами 4мя, конечно хуже уходит, тут ещё надо время бодрствования расширять постепенно, и плавно их в сон провожать, чтобы не сопротивлялись, вот у меня хождения, шторы занавешиваю и тп
Подъем в 7. Подмывашки, умывашки, потом завтрак, потом время игр. Первый сон в 9.30-11.00 потом снова игры, обед, потом сон в 13.30 потом опять игры, полдник и в 15.00-15.30 идём гулять. Сон до 17.00-18.00. Потом игры, купание, ужин и спать в 21.00