Нужен совет. Ситуация такая. Ребенок в садике спит по 20 минут и не сразу засыпает. Ночью спит 9 часов. В 6 утра подъем. Как быть? Уменьшить время ночного сна или наоборот увели...

Question

Нужен совет. Ситуация такая. Ребенок в садике спит по 20 минут и не сразу засыпает. Ночью спит 9 часов. В 6 утра подъем. Как быть? Уменьшить время ночного сна или наоборот увеличить? Или оставить прежним?

Екатерина · Answer

Ложимся в ночь в 20.00, встаем в сад в 6.30

Раньше укладывайте

🦂 · Answer

Ничего не надо делать. Мой в садике тоже мало спит,меньше часа. Это у них на психологическом уровне. Зато дома всегда спит не менее 3 часов. Примерно у средней группе адаптируется полностью и будет спать отлично. Моя мама воспитатель и я поэтому спокойна. Конечно хотелось бы чтоб спал подольше…

Н · Answer

Раньше спать вечером ложить. В 6 утра подьем - это очень  рано. Как минимум в 8 вечера уже должен ребенок спать! Отбой примерно в 19.30-19.45. 
А по поводу сна в садике- не все дети там спят. Мой не засыпает в саду до сих пор. Изредка пол  3 заснет, а в 3 дня уже подъем.

Алия · Answer

Я знаю что не все(не хочу потерять так рано дневной сон( на выходных всегда спит. А сразу после садика начинать спать ложиться тоже не очень

Екатерина · Answer

Отбой раньше пробуйте, часов в 19:30

Ксения · Answer

Подъем в 7, отбой в 10? Когда в саду тихий час?

Алия · Answer

Подъем в 6. Отбой в 9. Тихий час с часу до 3х

🦂 · Answer

@alia_f, обычно с 12 до 15. А че так мало у вас

Алена Лавелина · Answer

А что не так? Есть какие-то ухудшения в состоянии? Если нет, для чего что-то менять?

Алия · Answer

Раньше так не было. Когда в садике начал спать, за полчаса дома засыпал

Алена Лавелина · Answer

@alia_f, возможно нужно раньше или позже начинать укладывать на 15-30 минут, поймать окно сна. Или расслабиться и посмотреть что будет 😌

Алия · Answer

@alena_lav, что-то вообще окна незаметно😃 наоборот возбужденное состояние нарастает. Мы минут 40 из этого книги читаем еще

Лучший комментарий

Комментарии